Des conseils gratuits pour ton bien être

psychologie philosophie

Je voulais te faire un petit cadeau en ce mois de déconfinement bien stressant pour te détendre après le boulot, les enfants, la...

Je me suis longtemps sentie différente comme dans ma bulle ou sur une autre planète, n'aimant pas les conflits, je ne prenais pas part...

Je débute une formation sur la sophrologie et je trouve ça super intéressant de pouvoir calmer son esprit et ses ruminations grâce à des...

Je ne connaissais pas la méditation, la première fois que j'ai entendu ce mot c'est lorsque la sage femme m'a proposé une heure de...