Des conseils gratuits pour ton bien être

J'ai longtemps cherché des solutions pour soulager ma colopathie fonctionnelle, ce que j'ai compris, c'est l'importance de chouchouter...

Pour profiter des vacances en toute sérénité je te partage des exercices de réflexologie plantaire, à réaliser aussi en cas de coup dur...

J'ai découvert au hasard, lors d'une prise de sang banale pour un contrôle de santé, que j'avais une hypothyroïdie de Hashimoto alors...

Pour faire écho à mon dernier post (les infections et la naturopathie) je tenais à ajouter des solutions pratiques et efficaces lues sur...

Je me pose souvent la question de savoir quelle eau est la meilleure pour moi : eau du robinet, eau de source, eau minérale. Quelles...

Environ 3/4 des Français accusent un déficit plus ou moins marqué en magnésium ce qui en fait le nutriment dont on manque le plus après...

Chrono-nutrition ou chronobiologie de la nutrition est l'art de se nourrir en harmonie avec les biorythmes fondamentaux de l'organisme,...

Suite à un premier post, je voulais donner plus de précisions sur cette thérapie qui me plait beaucoup dans la gestion du stress et des...

Il y a beaucoup d'atouts à vouloir utiliser ces trésors de nutriments qui nourrissent, réparent et soignent notre corps aussi bien de...

Un produit multi usage avec de multiples talents et en plus à petit prix ! Quel est son rôle ? Elle agit comme une aide naturelle vers la...

Quels sont les aliments qui permettent de t'aider à maitriser ton stress et à retrouver ton équilibre nerveux ? N'hésites pas à combiner...

Pendant ma formation chez Koréva, j'ai travaillé sur un cas pratique validé par ma formatrice, je vous le partage pour vous faire...

Après les fêtes de Noël, je me suis sentie de plus en plus attirée par le sucre car j'en ai consommé davantage : entre les invitations...

J'ai essayé récemment d'aider ma fille âgée de 12 ans à se sentir mieux dans sa tête et à l'école : hypersensibilité, rêverie,...

Pour le visage et le corps je te donne quelques pistes pour mieux consommer et prendre soin de soi au naturel avec efficacité et...

Quelques tuyaux pour bien dormir quand rien n'y fait, se reconnecter avec soi pour faire le calme et trouver enfin le sommeil ! 62% des...

Sachez que le diagnostic précis et incontestable entre côlon irritable et candida albicans est difficile à poser si vous souffrez comme...

Je reviens sur l'importance de mettre au repos son système digestif pour accroitre sa vitalité, en naturopathie, faire une trêve permet...

Je connaissais l'aloé Véra en cosmétique et ses bienfaits mais je ne connaissais pas l'aloe Véra à boire, bon je t'avoue ses bienfaits...

Les huiles essentielles sont un concentré de molécules biochimiques puissantes qui agissent à bien des niveaux sur notre corps. Les...