Mon expérience avec la naturopathie

J'ai découvert la naturopathie suite à des problèmes de santé récurrents; c'est comme si mon corps avaient du mal à fonctionner comme avant et me chargeait en désordres en tout genre qui commençaient à mettre la zizanie dans ma vie, j'ai toujours été attirée par les plantes (mes proches me demandent souvent des conseils) et la diététique depuis mes 20 ans c'est  donc naturellement que je m'y suis dirigée.

J'ai consulté plusieurs naturopathes 3 en tout, la première m'a donné des conseils précieux sur le régime sans gluten mais les restrictions étaient telles (régime sanguin groupe O pour les connaisseurs) que j'ai perdu 6 kg ce n'était pas le but et je suis devenue "débile" car :

* obsédée par l'étiquetage : fallait pas prendre tel produit car 0 gluten

budget x 2 car magasin bio 100% bio et plus de temps pour préparer les repas pour ma famille et moi même

C'était devenu une source d'angoisse donc j'ai préféré arrêter mais mes problèmes ont continué donc naturo numéro 2 et déception : je n'y ai rien appris de  plus que ce que je savais, tout a changé en mieux avec la naturo 3 qui m'a fait un réglage alimentaire que je ne suis pas toujours de prés ("shame on me") car trop attirée par le sucre, mon pire ennemi !!!

Elle m'a surtout aidé à suivre et anticiper les maux que j'avais (fatigue en hiver, digestion perturbée, infections à répétition...) j'ai retrouvé cette année un équilibre perdu depuis 6 ans, tout ça avec des compléments alimentaires ciblés, une alimentation la plus naturelle possible (c'est pas facile tous les jours) de l'activité physique un peu (marche vélo), de la bonne humeur beaucoup !!!

Tout ça pour dire que la naturopathie est vitale pour moi aujourd'hui elle me sert à aller mieux et à prendre en main ma santé à m'écouter à anticiper; je conseille de chercher le naturopathe qui te convient le mieux et qui saura bien te conseiller (peu importe le diplôme c'est la personne qui compte) car la naturo la moins efficace était la plus diplômée et celle avec qui je me sentais le moins en confiance.

La relation est importante car la consultation tourne autour de 50€ et les compléments (phyto, aroma, gemmothérapie….) ont un coût sur quelques mois, après c'est un choix perso malgré mon salaire je préfère le mettre sur ma santé que sur une paire de bottes neuves ou un écran télé.

Je me suis inscrite dans la démarche moi aussi d'aider les autres à aller mieux en suivant une formation de conseillère en naturopathie à mon rythme car c'est beaucoup de travail personnel et j'espère pouvoir aider dans quelques mois ou année ceux qui en auront besoin.

Si tu as des questions je peux y répondre par mail.

Je compte créer mon activité à domicile et sur le net.