Des conseils gratuits pour ton bien être

J'ai décidé de te faire un cadeau, cliques sur le lien et détends toi, cette relaxation, tu peux l'intégrer dans ton quotidien quand tu...

Le petit déjeuner à la française repose traditionnellement sur des produits sucrés à indice glycémique élevé : pain blanc, confiture,...

C'est une question qui revient souvent dans mon entourage, je me devais de l'expliquer dans un post et donner d'autres alternatives que...

Pendant ma formation chez Koréva, j'ai travaillé sur un cas pratique validé par ma formatrice, je vous le partage pour vous faire...

Après les fêtes de Noël, je me suis sentie de plus en plus attirée par le sucre car j'en ai consommé davantage : entre les invitations...

J'ai essayé récemment d'aider ma fille âgée de 12 ans à se sentir mieux dans sa tête et à l'école : hypersensibilité, rêverie,...

Pour le visage et le corps je te donne quelques pistes pour mieux consommer et prendre soin de soi au naturel avec efficacité et...

Quelques tuyaux pour bien dormir quand rien n'y fait, se reconnecter avec soi pour faire le calme et trouver enfin le sommeil ! 62% des...

Mon métier d'aide à domicile me permet de côtoyer les produits d'entretien de familles différentes et malheureusement javel, produit...

En allant en vacances en mobil home vers la côte Atlantique près d'Arcachon il y a quelques années, j'ai eu la sensation immédiate qu'il...

Avant  j'étais accro aux livres, je voulais acheter les derniers romans à la mode (je me suis calmée depuis ...) j'étais fan du rayon...

J'aimerai le clamer haut et fort à tout mon entourage, arrêtez de ramener à la maison des trucs que vous ne vous servirez probablement...

Je me suis longtemps sentie différente comme dans ma bulle ou sur une autre planète, n'aimant pas les conflits, je ne prenais pas part...

Partir autre part n'est pas chose facile pour moi car perdre ses repères c'est un peu perdre le contrôle de soi ailleurs, sans compter...

2020 est une année de défi pour la planète et pour nous même ! Comment ne pas subir le négatif entre la pandémie actuelle, le...

Je reviens de 1 heure de balade en forêt à bord de mon VTT et je t'affirme que c'est le meilleur défouloir qui existe et j'avais hâte de...

Une petite recette simple et économique : chaque semaine je me fais un gommage du corps au marc de café qui a des vertus anti cellulite...

Je crois qu'en terme de déodorant j'ai tout essayé et rien ne m'allait vraiment à part les anti transpirants pas top c'est vrai ils ont...

Après les fêtes et les excès on a le teint pas terrible alors je me suis concoctée une petite recette pour peau flagada de l'hiver, je la...

Sachez que le diagnostic précis et incontestable entre côlon irritable et candida albicans est difficile à poser si vous souffrez comme...